Resep Masakan Ikan Tuna Spesial Bumbu Saus Tiram
Resep Masakan Ikan Tuna - Kali ini kita akan membuat menu spesial berbahan dasar ikan tuna. Ikan tuna ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan di dalamya terdapat kandungan omega 3 dan sumber mineral, vitamin yang baik untuk tubuh, jadi tak usah diragukan lagi, mengonsumsi ikan tuna akan membuat Anda menjadi lebih baik. Resepaneka99 kali ini akan memberikan resep dan proses pembuatan Ikan Tuna Spesial Bumbu Saus Tiram dibawah ini, yuk kita lihat:
Bahan:
Cara Membuat:
Keterangan:
Lama persiapan 12 menit Lama pengolahan 50 menit Hasil jadi 2 porsi
Kandungan Kalori 150Kkal
Demikian Resep Masakan Ikan Tuna yang memiliki rasa lezat dan memiliki kandungan gizi yang baik untuk kesehatan tubuh. Jadikan menu ini menjadi pilihan yang terbaik buat keluarga.
 |
| Resep Masakan Ikan Tuna |
Bahan:
- Ikan tuna segar, potong-potong menjadi kecil-kecil kotak kotak
- 1 Buah wortel, potong kecil-kecil menyamping
- Brokoli segar, bersihkan lepas jadikan perlembar
- Saus tiram secukupnya
- Bawang putih dipukul memar
- Garam, lada, gula pasir secukupnya
- Mentega secukupnya
- Air secukupnya
- Tepung maizena
Cara Membuat:
- Pertama kita masukan mentega kedalam wajan, Tumis bawang putih hingga harum.
- Masukkan potongan ikan tuna, aduk-aduk sampai berubah warnanya.
- Masukkan potongan brokoli dan wortel, aduk hingga rata.
- Masukkan saus tiram dan beri air secukupnya.
- Masukkan gula pasir, lada, garam, yang sudah di sediakan.
- Ambil kuah masakan sedikit, dan masukan tepung meizena, aduk-aduk.
- Masukan kuah masakan tadi yang diberi tepung meizena.
- Aduk masakan hingga kuah mengental.
- Setelah matang dan harum, angkat dan hidangkan dengan cantik agar menggugah selera.
Keterangan:
Lama persiapan 12 menit Lama pengolahan 50 menit Hasil jadi 2 porsi
Kandungan Kalori 150Kkal
Demikian Resep Masakan Ikan Tuna yang memiliki rasa lezat dan memiliki kandungan gizi yang baik untuk kesehatan tubuh. Jadikan menu ini menjadi pilihan yang terbaik buat keluarga.